【指甲一直有竖纹是身体的什么信号】指甲出现竖纹可能是身体发出的某种信号，常见原因包括年龄增长、营养不良、压力过大或某些健康问题。以下是对指甲竖纹可能原因的总结：
| 竖纹类型 | 可能原因 | 建议 |
| 纵向竖纹 | 年龄增长、营养不良 | 保持均衡饮食，补充维生素 |
| 横向竖纹 | 营养不良、疾病影响 | 注意蛋白质和铁的摄入 |
| 多条竖纹 | 肝肾功能异常 | 建议就医检查肝肾功能 |
若指甲竖纹突然增多或伴随其他异常症状，应及时咨询医生。日常注意作息规律与营养均衡，有助于改善指甲状态。
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