【羊奶为什么不能长期喝】羊奶虽然营养丰富，但并不适合长期大量饮用。以下是主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 营养不均衡 | 长期饮用可能导致某些营养素摄入过多或不足，如钙、蛋白质等 |
| 消化负担 | 羊奶脂肪含量较高，长期饮用可能加重肠胃负担 |
| 过敏风险 | 部分人对羊奶中的蛋白质过敏，长期饮用可能引发过敏反应 |
| 经济成本高 | 羊奶价格较高，长期饮用经济压力大 |
建议根据个人体质和需求适量饮用，避免长期单一饮食结构。
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问 羊奶为什么不能长期喝
2025-10-25 14:06:22
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2025-10-25 14:06:22
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