【头上长痤疮怎么办】头上长痤疮是一种常见的皮肤问题，可能由多种因素引起，如油脂分泌过多、毛囊堵塞、细菌感染或生活习惯等。以下是一些有效的应对方法：
| 方法 | 说明 |
| 保持清洁 | 每天用温和的洗发水清洗头发，避免油脂堆积。 |
| 避免抓挠 | 抓挠会加重炎症，甚至引发感染。 |
| 调整饮食 | 减少高糖、高油食物摄入，多吃蔬果。 |
| 使用药物 | 可使用含有水杨酸或过氧化苯甲酰的外用药膏。 |
| 就医检查 | 若情况严重或反复发作，建议咨询皮肤科医生。 |
总之，头上长痤疮需从日常护理和生活习惯入手，必要时寻求专业帮助。
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