【中暑呕吐怎么办】中暑后出现呕吐，说明身体已处于较严重状态，需及时处理。以下是应对措施的总结：
| 处理步骤 | 具体方法 |
| 1. 立即脱离高温环境 | 将患者移至阴凉、通风处，避免继续暴露在高温下。 |
| 2. 补充水分与电解质 | 给予少量淡盐水或运动饮料，帮助恢复体液平衡。 |
| 3. 物理降温 | 用湿毛巾敷额头、腋下等部位，或用风扇辅助降温。 |
| 4. 休息与观察 | 让患者平躺休息，密切观察意识、体温和呕吐情况。 |
| 5. 就医判断 | 若持续呕吐、意识模糊或体温过高，应尽快送医。 |
若症状轻微，可在家中处理；若情况严重，务必及时寻求专业医疗帮助。
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