【腰5骶1椎间盘突出压迫硬膜囊怎么办】腰5骶1椎间盘突出压迫硬膜囊是一种常见的腰椎疾病，常引起下肢放射性疼痛、麻木及活动受限。治疗需根据病情轻重采取不同措施。
| 项目 | 内容 |
| 病因 | 长期久坐、劳损、退行性变等 |
| 症状 | 腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木、无力 |
| 治疗方式 | 保守治疗（休息、理疗、药物）、手术（严重时） |
| 康复建议 | 避免负重、加强核心肌群锻炼、定期复查 |
建议患者及时就医，由专业医生评估后制定个性化方案。日常注意姿势与锻炼，有助于缓解症状并预防复发。
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