【口腔溃疡不是上火】很多人认为口腔溃疡是“上火”引起的，但实际上，这种说法并不完全准确。口腔溃疡的成因复杂，可能与免疫系统、营养缺乏、压力、遗传等多种因素有关。
| 因素 | 说明 |
| 免疫力下降 | 身体抵抗力减弱时易发 |
| 营养不良 | 缺乏维生素B族、铁、锌等 |
| 压力大 | 精神紧张可能诱发溃疡 |
| 遗传因素 | 家族中有类似病史者更易患病 |
| 口腔损伤 | 刷牙过猛或咬伤口腔黏膜 |
建议日常注意饮食均衡、保持良好作息，并在反复发作时及时就医检查。避免盲目认为是“上火”，从而延误正确治疗。
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