【女人憋尿有什么坏处】憋尿对女性身体有一定的负面影响，长期或频繁憋尿可能引发多种健康问题。以下是主要危害的总结：
| 项目 | 坏处说明 |
| 泌尿系统感染 | 憋尿会增加细菌滋生风险，导致膀胱炎、尿道炎等。 |
| 膀胱功能下降 | 长期憋尿会使膀胱肌肉松弛，影响排尿功能。 |
| 肾脏负担加重 | 尿液滞留可能导致肾脏压力增大，影响肾功能。 |
| 疼痛与不适 | 憋尿会引起下腹胀痛、腰酸等不适感。 |
| 影响生育 | 严重时可能引发妇科炎症，影响生殖健康。 |
建议女性养成定时排尿的习惯，避免长时间憋尿，保持良好的卫生习惯，有助于预防相关疾病。
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