【薏米祛湿要炒熟吗】总结：
薏米具有祛湿功效，但是否需要炒熟取决于个人体质和使用目的。生薏米性寒，适合湿热体质；炒薏米性平，更适合脾胃虚弱者。以下是具体对比：
| 项目 | 生薏米 | 炒薏米 |
| 性味 | 性寒 | 性平 |
| 功效 | 清热利湿 | 健脾利湿 |
| 适用人群 | 湿热体质 | 脾胃虚弱者 |
| 烹饪方式 | 可直接煮汤 | 需炒制后使用 |
| 注意事项 | 不宜长期食用 | 更温和，适合久服 |
建议根据自身情况选择使用方式，必要时可咨询中医师。
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问 薏米祛湿要炒熟吗
2025-10-26 19:38:57
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-26 19:38:57
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