【晚上睡觉为什么会口干】晚上睡觉时感到口干，可能是由多种原因引起的。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 空气干燥 | 睡眠时室内湿度低，导致口腔水分蒸发 |
| 呼吸方式 | 用嘴呼吸（如鼻塞）会加速口腔干燥 |
| 药物副作用 | 某些药物（如抗抑郁药、降压药）会导致口干 |
| 饮食习惯 | 睡前摄入过多咖啡因或辛辣食物 |
| 睡眠障碍 | 如睡眠呼吸暂停综合征，影响正常呼吸 |
建议保持卧室湿度适宜，避免睡前饮酒或吃刺激性食物，并注意调整呼吸方式。若长期口干，应咨询医生以排除潜在健康问题。
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