【一岁多宝宝晚上满床滚怎么办】宝宝一岁多时，夜间频繁在床上翻滚是常见现象。这可能与生长发育、睡眠习惯或环境因素有关。以下是一些原因及应对方法总结：
| 原因 | 应对方法 |
| 生长发育快 | 确保白天活动充足，帮助消耗精力 |
| 睡眠周期短 | 保持规律作息，睡前避免过度刺激 |
| 环境不适 | 调整室温、光线，使用舒适床垫 |
| 情绪不安 | 夜间安抚，建立安全感 |
| 饥饿或尿布湿 | 检查是否需要喂奶或换尿布 |
建议家长耐心观察，逐步调整，帮助宝宝建立良好的睡眠习惯。若情况持续或影响生活，可咨询儿科医生。
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