【阴虚和阳虚怎么区分】阴虚与阳虚是中医中常见的两种体质状态，了解它们的区别有助于更好地调理身体。以下是两者的主要区别总结：
| 项目 | 阴虚 | 阳虚 |
| 症状 | 口干、手足心热、盗汗 | 怕冷、四肢发凉、尿频 |
| 舌象 | 舌红少苔 | 舌淡胖有齿痕 |
| 脉象 | 脉细数 | 脉沉迟 |
| 原因 | 多因熬夜、久病耗损 | 多因体虚、寒邪侵袭 |
| 调理方法 | 滋阴润燥 | 温阳补气 |
阴虚者宜多吃滋阴食物，如银耳、百合；阳虚者则应多食温性食物，如生姜、羊肉。如有不适，建议咨询专业中医师进行辨证施治。
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问 阴虚和阳虚怎么区分
2025-10-27 12:06:56
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2025-10-27 12:06:56
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
