【为什么经常头疼】头痛是常见的健康问题，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 紧张性头痛 | 常因压力、焦虑或肌肉紧张引起，是最常见的类型。 |
| 偏头痛 | 多为一侧头部剧烈疼痛，常伴随恶心、畏光。 |
| 颞动脉炎 | 多见于老年人，表现为头部一侧持续性疼痛。 |
| 颅内压增高 | 可能由脑肿瘤、脑积水等疾病引起，常伴呕吐、视力模糊。 |
| 睡眠不足 | 熬夜或睡眠质量差易引发头痛。 |
| 脱水 | 缺乏水分会导致血管收缩，引发头痛。 |
建议出现频繁头痛时及时就医，排查潜在病因。日常注意作息规律、保持良好心态，有助于减少头痛发生。
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