【毛孔油脂粒怎么去除】毛孔油脂粒是皮肤表面因油脂分泌过多或清洁不当形成的微小凸起，常见于T区和下巴。以下为常见去除方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 温和清洁 | 使用氨基酸类洁面产品，避免过度清洁破坏皮肤屏障 |
| 定期去角质 | 每周1-2次使用温和去角质产品，帮助清除堵塞物 |
| 使用维A酸类产品 | 可促进角质代谢，改善毛孔粗大，需遵医嘱使用 |
| 控油保湿 | 选择控油型护肤品，同时保持皮肤水油平衡 |
| 饮食调理 | 减少高糖高油食物摄入，多喝水、多吃蔬果 |
注意：避免用手挤压，以免引发感染或留下疤痕。若情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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