【毛囊堵塞怎么解决】毛囊堵塞是常见的皮肤问题，容易引发粉刺、痘痘等。以下是解决方法的总结：
| 解决方法 | 说明 |
| 温和清洁 | 使用温和洁面产品，避免过度清洁破坏皮肤屏障 |
| 定期去角质 | 每周1-2次使用去角质产品，帮助清除老化角质 |
| 控油保湿 | 使用控油护肤品，同时保持肌肤水润，防止油脂分泌失衡 |
| 饮食调整 | 减少高糖、高油食物摄入，多吃蔬果，保持肠道健康 |
| 医疗干预 | 如情况严重，可咨询皮肤科医生，使用外用药膏或口服药物 |
注意：不同肤质应对方式不同，建议根据自身情况选择合适的方法。
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