【女性晚上睡觉手脚发烫睡不着觉怎么回事】女性晚上睡觉时手脚发烫、难以入睡，可能与多种因素有关。以下是一些常见原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 激素波动 | 更年期或月经周期变化导致体内激素水平波动，引发身体发热感。 |
| 焦虑或压力 | 精神紧张、情绪波动会影响神经系统，导致体温升高、睡眠质量下降。 |
| 甲状腺功能亢进 | 甲亢会导致基础代谢率升高，出现手脚发热、心悸、失眠等症状。 |
| 贫血 | 缺铁性贫血可能导致血液循环不良，造成手脚发烫、乏力。 |
| 睡眠环境 | 睡房温度过高、被褥过厚也可能引起局部发热感。 |
建议关注自身生活习惯和身体状态，必要时可咨询医生进行相关检查，以明确具体原因并采取相应调理措施。
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