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维生素b2可以和维生素c一起吃吗

2025-10-28 00:05:33

问题描述:

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2025-10-28 00:05:33

维生素b2可以和维生素c一起吃吗】维生素B2(核黄素)和维生素C(抗坏血酸)都是水溶性维生素,通常可以同时服用。两者在体内作用不同,不会产生明显冲突。

总结:

维生素B2和维生素C可以一起服用,一般不会影响吸收或造成不良反应。但建议分开服用,以避免可能的相互影响。

项目 内容
是否可同服 可以
是否影响吸收 一般无明显影响
是否有副作用 通常无副作用
建议服用方式 分开服用更佳

总体而言,两者搭配使用是安全的,但如有特殊健康状况,建议咨询医生或药师。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。