【梨水的功效与作用】梨水是一种常见的饮品，具有清热润肺、生津止渴等功效。以下是其主要作用和特点的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热润肺 | 适合秋冬干燥季节饮用，缓解喉咙不适 |
| 生津止渴 | 可以缓解口干舌燥，促进唾液分泌 |
| 润肠通便 | 含有膳食纤维，有助于改善便秘 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C，提高身体抵抗力 |
| 降火排毒 | 对于上火、咽喉肿痛有一定缓解作用 |
梨水制作简单，可直接将梨切片煮水，也可加入冰糖或蜂蜜调味。适量饮用对身体有益，但不宜过量，以免引起腹泻。
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问 梨水的功效与作用
2025-10-28 02:07:47
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