【芡实红豆薏米茶的作用与功效】芡实红豆薏米茶是一种常见的养生饮品，由芡实、红豆和薏米等多种食材组成，具有多种健康作用。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 作用说明 |
| 健脾祛湿 | 薏米和红豆有助于排除体内湿气 |
| 清热解毒 | 薏米具有清热效果，适合夏季饮用 |
| 补益气血 | 芡实和红豆富含营养，可改善体质 |
| 促进消化 | 有助于肠胃蠕动，缓解消化不良 |
| 改善水肿 | 利尿作用帮助减轻水肿问题 |
这款茶饮适合湿气重、易水肿或体质虚弱的人群饮用，日常适量饮用有助于调理身体。
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