【抑郁症这怎么自测】总结：
抑郁症是一种常见心理疾病，可通过自我评估初步判断是否需要专业帮助。以下是一些常见症状和自测方法。
| 自测项目 | 是否符合（是/否） |
| 是否持续情绪低落超过两周？ | |
| 是否对日常活动失去兴趣？ | |
| 是否出现睡眠问题（失眠或嗜睡）？ | |
| 是否食欲明显改变？ | |
| 是否感到无望、无助或自责？ | |
| 是否注意力难以集中？ | |
| 是否有自杀念头或自残倾向？ |
提示： 若以上多数项为“是”，建议尽快寻求心理咨询或医生帮助。自测不能替代专业诊断，仅供参考。
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问 抑郁症这怎么自测
2025-10-28 08:24:29
问题描述：
抑郁症这怎么自测，这个怎么操作啊？求手把手教！
答推荐答案
2025-10-28 08:24:29
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
