【莲子芯的功效】莲子芯是莲子中的绿色部分，常被忽视，但其药用价值极高。它性寒、味苦，归心经，具有清心火、安神、降血压等功效。
| 功效 | 说明 |
| 清心火 | 缓解心烦、失眠、口舌生疮等症状 |
| 安神 | 改善焦虑、多梦、睡眠质量 |
| 降血压 | 对高血压患者有一定辅助作用 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，延缓衰老 |
莲子芯可泡水饮用，也可与其他药材搭配使用。但因其性寒，脾胃虚寒者应慎用。总体而言，莲子芯是一种天然的保健食材，适合日常调理使用。
以上就是【莲子芯的功效】相关内容，希望对您有所帮助。
问 莲子芯的功效
2025-10-28 08:44:41
问题描述：
莲子芯的功效，求大佬给个思路，感激到哭！
答推荐答案
2025-10-28 08:44:41
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
