【姨妈推迟是什么原因】月经推迟是许多女性常见的问题，可能由多种因素引起。了解原因有助于及时调整生活方式或寻求专业帮助。
| 原因 | 说明 |
| 压力过大 | 精神紧张、焦虑会影响内分泌，导致月经延迟。 |
| 体重变化 | 过度减肥或增重会打乱激素平衡，影响月经周期。 |
| 运动过度 | 高强度运动可能导致身体能量不足，引发月经不调。 |
| 激素失调 | 如多囊卵巢综合征等疾病会影响月经规律。 |
| 怀孕 | 月经推迟可能是怀孕的早期信号之一。 |
| 药物影响 | 某些药物（如避孕药、抗生素）可能干扰月经周期。 |
建议关注自身生活习惯，保持规律作息与饮食。若长期推迟或伴有其他不适，应及时就医检查。
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