【恐高的人能坐飞机么】总结：
恐高的人可以坐飞机，但需做好心理准备和应对措施。多数人通过适应和放松技巧，能够顺利完成飞行。以下为具体分析：
| 项目 | 内容 |
| 是否能坐飞机 | 可以，大多数恐高者可适应 |
| 原因 | 飞机高度与地面视角不同，实际飞行中无明显“高”感 |
| 应对方法 | 深呼吸、听音乐、转移注意力等 |
| 心理建议 | 提前练习放松，选择靠窗座位，寻求陪伴 |
| 特殊情况 | 极度恐惧者可考虑心理咨询或药物辅助 |
结论：
恐高不等于不能坐飞机。合理调整心态，采取适当措施，大多数人可以顺利乘机。
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