【拉稀水恶心想吐】总结：
“拉稀水恶心想吐”是常见的肠胃不适症状，可能由食物中毒、病毒感染或消化不良引起。常见病因包括诺如病毒、沙门氏菌感染等。治疗以对症为主，注意补水和休息。若症状持续或加重，应及时就医。
常见原因及处理方式：
| 原因 | 症状表现 | 处理建议 |
| 食物中毒 | 腹泻、呕吐、腹痛 | 停止进食，多喝水，必要时用药 |
| 病毒感染 | 恶心、腹泻、乏力 | 休息，补液，避免传染他人 |
| 消化不良 | 胃胀、恶心、反酸 | 饮食清淡，少食多餐 |
| 肠道菌群失调 | 腹泻、肠鸣、食欲差 | 补充益生菌，调整饮食结构 |
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