【螺蛳肉的功效与作用】螺蛳肉是一种常见的食材，不仅味道鲜美，还具有多种营养价值和健康功效。以下是其主要作用的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强体质。 |
| 清热解毒 | 中医认为其有清热解毒的作用，适合夏季食用。 |
| 利尿消肿 | 可促进体内水分代谢，缓解水肿问题。 |
| 增强免疫力 | 含有丰富的微量元素，有助于提高身体抵抗力。 |
| 改善贫血 | 含铁元素，有助于改善缺铁性贫血。 |
综上所述，螺蛳肉不仅美味，还对人体健康有多方面的好处。但需注意适量食用，避免因过量引起不适。
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