【前胸后背长痘是湿气重】前胸后背长痘，可能是体内湿气过重的表现。中医认为，湿气重会导致脾胃功能失调，影响皮肤健康，从而引发痘痘。以下是一些常见表现与调理建议：
| 症状 | 说明 |
| 面部油腻 | 湿气重常伴随油脂分泌旺盛 |
| 舌苔厚腻 | 舌头有白色或黄色舌苔 |
| 疲劳乏力 | 湿气重易导致身体沉重、精神不振 |
| 大便黏腻 | 排泄物不成形、粘马桶 |
调理建议：
饮食清淡，避免生冷油腻；适当运动，促进排湿；保持良好作息，减少熬夜。若症状持续，建议咨询中医师进行体质辨识与调理。
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