【涌泉穴的位置及功效】涌泉穴是中医常用穴位之一，具有重要的保健和治疗作用。以下是关于涌泉穴的总结：
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 涌泉穴 |
| 位置 | 足底前1/3处，脚趾弯曲时凹陷处（足底前部凹陷处） |
| 功效 | 清热、安神、降压、缓解疲劳、改善失眠 |
| 适用症状 | 头晕、头痛、失眠、高血压、足部疼痛等 |
| 按摩方法 | 用拇指按压或用按摩工具轻揉，每次5-10分钟 |
涌泉穴是肾经的重要穴位，常用于调理身体机能。日常适当按摩有助于促进血液循环，增强体质。
以上就是【涌泉穴的位置及功效】相关内容，希望对您有所帮助。
问 涌泉穴的位置及功效
2025-10-29 10:28:47
问题描述：
涌泉穴的位置及功效，急！求解答，求不敷衍我！
答推荐答案
2025-10-29 10:28:47
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
