【涌泉穴的位置及功效】涌泉穴是中医常用穴位之一,具有重要的保健和治疗作用。以下是关于涌泉穴的总结:
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 涌泉穴 |
| 位置 | 足底前1/3处,脚趾弯曲时凹陷处(足底前部凹陷处) |
| 功效 | 清热、安神、降压、缓解疲劳、改善失眠 |
| 适用症状 | 头晕、头痛、失眠、高血压、足部疼痛等 |
| 按摩方法 | 用拇指按压或用按摩工具轻揉,每次5-10分钟 |
涌泉穴是肾经的重要穴位,常用于调理身体机能。日常适当按摩有助于促进血液循环,增强体质。
以上就是【涌泉穴的位置及功效】相关内容,希望对您有所帮助。
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【涌泉穴的位置及功效】涌泉穴是中医常用穴位之一,具有重要的保健和治疗作用。以下是关于涌泉穴的总结:
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 涌泉穴 |
| 位置 | 足底前1/3处,脚趾弯曲时凹陷处(足底前部凹陷处) |
| 功效 | 清热、安神、降压、缓解疲劳、改善失眠 |
| 适用症状 | 头晕、头痛、失眠、高血压、足部疼痛等 |
| 按摩方法 | 用拇指按压或用按摩工具轻揉,每次5-10分钟 |
涌泉穴是肾经的重要穴位,常用于调理身体机能。日常适当按摩有助于促进血液循环,增强体质。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。