【解肝毒最强的草药】肝脏是人体重要的解毒器官，长期不良生活习惯可能加重肝负担。选择合适的草药有助于缓解肝毒。以下是几种常见的解肝毒草药总结：
| 草药名称 | 功效 | 说明 |
| 枸杞子 | 清肝明目 | 常用于改善肝功能，增强免疫力 |
| 茵陈 | 利湿退黄 | 对黄疸型肝炎有辅助治疗作用 |
| 丹参 | 活血化瘀 | 改善肝脏微循环，减轻肝损伤 |
| 五味子 | 养肝护肝 | 促进肝细胞再生，抗疲劳 |
| 虫草 | 补肾益肺 | 间接调节肝功能，增强体质 |
以上草药可根据个人体质和需求搭配使用，建议在中医指导下进行。日常注意饮食清淡、作息规律，才能更好地保护肝脏健康。
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