【有来姨妈感觉但又没有来是怎么回事】总结：
“有来姨妈感觉但又没来”可能是由多种因素引起的，包括月经周期波动、压力、饮食变化、体重波动或激素水平不稳定等。以下是一些常见原因及应对建议：
| 原因 | 说明 | 建议 |
| 周期波动 | 月经周期不规律 | 记录周期，观察规律 |
| 压力过大 | 精神压力影响激素分泌 | 放松心情，保证睡眠 |
| 饮食不当 | 营养不良或暴饮暴食 | 保持均衡饮食 |
| 体重变化 | 体重骤增或骤减影响内分泌 | 控制体重，避免极端节食 |
| 激素波动 | 如多囊卵巢综合征等 | 咨询医生，必要时检查 |
如症状持续或伴随其他不适，建议及时就医，明确病因。
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