【麦门冬的功效和作用】麦门冬，又称麦冬、沿阶草，是一种常见的中药材，具有多种药用价值。其性味甘、微苦、寒，归肺、心、胃经，常用于滋阴生津、润肺止咳、清心除烦等。
以下是麦门冬的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 滋阴生津 | 缓解口干舌燥、咽喉不适 |
| 润肺止咳 | 改善干咳少痰、肺热咳嗽 |
| 清心除烦 | 缓解心烦失眠、情绪不稳 |
| 养胃生津 | 适用于胃阴不足、食欲不振 |
| 抗疲劳、增强免疫力 | 增强体质，改善疲劳状态 |
麦门冬可煎汤、泡茶或入药膳，但需注意不宜过量，脾胃虚寒者慎用。合理使用有助于调理身体，提升健康水平。
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