【有时牙出血是怎么回事】牙出血是常见的口腔问题，可能由多种原因引起。了解这些原因有助于及时采取措施。
| 原因 | 简要说明 |
| 牙龈炎 | 刷牙或咬硬物时牙龈容易出血，常见于口腔卫生不佳者。 |
| 牙结石 | 长期未清理的牙结石会刺激牙龈，导致出血。 |
| 刷牙方式不当 | 使用硬毛牙刷或用力过猛可能导致牙龈损伤。 |
| 维生素缺乏 | 缺乏维生素C可能导致牙龈脆弱、易出血。 |
| 全身性疾病 | 如糖尿病、血液病等也可能引发牙出血。 |
建议保持良好的口腔卫生习惯，定期洗牙，并在持续出血时及时就医检查。
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