【36周胸部觉得有点涨】在怀孕36周时，很多准妈妈会感觉到胸部有些胀痛或不适，这是正常的生理现象。随着孕期进展，乳腺开始为哺乳做准备，乳房体积增大，乳头敏感度增加，容易引起不适感。
总结：
- 36周胸部胀痛是正常现象，多因乳腺发育和激素变化引起
- 多数情况下无需特殊处理，注意穿着舒适内衣即可
- 若疼痛剧烈或伴有其他异常症状，应及时就医
表格：
| 现象 | 原因 | 建议 |
| 胸部胀痛 | 激素变化、乳腺发育 | 穿着舒适内衣 |
| 乳头敏感 | 激素水平升高 | 避免摩擦 |
| 不适感加重 | 接近分娩 | 注意休息，必要时就医 |
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