【孕妇头晕怎么回事】孕妇在怀孕期间常出现头晕现象，这可能与身体变化和激素水平波动有关。以下是常见原因及应对方法：
| 原因 | 说明 | 应对方法 |
| 血压下降 | 怀孕后血液稀释，血压降低 | 保持充足睡眠，避免突然起身 |
| 贫血 | 铁元素不足导致血红蛋白低 | 补充铁剂，多吃富含铁的食物 |
| 低血糖 | 饮食不规律或空腹时间过长 | 少食多餐，适当补充糖分 |
| 子痫前期 | 严重时伴随高血压和蛋白尿 | 定期产检，遵医嘱治疗 |
孕妇若频繁头晕，建议及时就医，排查潜在健康问题。日常注意休息、饮食均衡，有助于缓解症状。
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