【艾灸怎么判断是出汗还是排湿】艾灸过程中，身体出现出汗或排湿现象，是体内寒湿被驱散的表现。但如何区分是出汗还是排湿呢？以下为总结：
| 现象 | 特点 | 判断依据 |
| 出汗 | 体表明显湿润，多出现在头部、背部 | 身体正常散热反应，无异味 |
| 排湿 | 湿气从皮肤或穴位排出，可能有腥味 | 多出现在关节、腹部等湿气重部位 |
艾灸后若出汗，说明阳气提升，促进代谢；若排湿，则提示体内湿气较重，需持续调理。两者均为好转信号，可根据体质调整艾灸频率与时间。
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问 艾灸怎么判断是出汗还是排湿
2025-10-30 09:51:38
问题描述：
艾灸怎么判断是出汗还是排湿，急！求解答，求别让我白等！
答推荐答案
2025-10-30 09:51:38
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