【男人禁欲不能超过多久】男人禁欲时间因人而异，受年龄、身体状况、心理状态等多方面影响。一般情况下，健康男性在没有特殊疾病的情况下，禁欲1-2周内不会对身体造成明显影响。但若长期禁欲（超过3周以上），可能会出现性功能下降、情绪波动等问题。
以下是不同情况下的建议：
| 禁欲时长 | 建议 |
| 1-2周 | 正常范围，无需担心 |
| 3-4周 | 可能出现轻微不适，注意休息 |
| 超过4周 | 建议咨询医生，排查健康问题 |
总之，适度的性生活有助于身体健康，禁欲不宜过久。如有不适，应及时调整或就医。
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