【夏吃李子的功效与禁忌是什么】夏季食用李子，不仅能解暑降温，还具有多种健康功效。但同时也要注意适量，避免引发不适。
总结：
李子富含维生素和膳食纤维，有助于促进消化、清热解毒。但脾胃虚寒者应慎食，过量可能引起腹泻或上火。
| 项目 | 内容说明 |
| 功效 | 清热解毒、生津止渴、助消化 |
| 禁忌 | 脾胃虚寒者不宜，过量易致腹泻 |
| 注意事项 | 食用前洗净，避免空腹食用 |
建议根据自身体质合理食用，以达到最佳效果。
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问 夏吃李子的功效与禁忌是什么
2025-10-30 19:30:25
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-30 19:30:25
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
