【预产期到了还没生怎么办?】临近预产期，很多准妈妈会担心“预产期到了还没生怎么办”。其实，预产期只是一个大致的参考时间，真正分娩的时间因人而异。以下是一些应对方法和建议：
| 项目 | 内容 |
| 1. 观察身体变化 | 如见红、破水、规律宫缩等，可能是临产信号。 |
| 2. 联系医生 | 及时与产科医生沟通，了解是否需要提前入院。 |
| 3. 注意休息 | 保持良好作息，避免过度紧张。 |
| 4. 准备待产包 | 提前准备好待产物品，确保随时可出发。 |
| 5. 避免自行催产 | 不建议擅自使用药物或偏方催产，需遵医嘱。 |
若超过预产期一周仍未生产，医生可能会根据情况建议催产或剖腹产。保持冷静，配合医生指导，是顺利分娩的关键。
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