【月经来了能吃橘子吗】月经期间可以适量吃橘子，但需注意食用方式和量。橘子富含维生素C，有助于增强免疫力，但其性凉，过量食用可能引起腹痛或经血排出不畅。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以，但适量 |
| 建议食用量 | 每天1-2个中等大小 |
| 食用时间 | 经期中期为宜，避免经前或经后大量食用 |
| 注意事项 | 避免空腹吃，可搭配温水或姜茶 |
总之，月经期间吃橘子并无大碍，但应根据个人体质调整，如有不适，建议减少摄入或咨询医生。
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问 月经来了能吃橘子吗
2025-10-31 07:16:09
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-31 07:16:09
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
