【月经期咖啡能喝吗】月经期间是否可以喝咖啡，是许多女性关心的问题。咖啡因可能会影响身体的激素水平和情绪波动，因此需谨慎对待。
| 项目 | 内容 |
| 是否能喝 | 可以适量饮用 |
| 建议量 | 每天不超过200毫克咖啡因（约1杯普通咖啡） |
| 原因 | 咖啡因可能加重经痛、失眠或焦虑 |
| 替代建议 | 可选择无咖啡因茶或温水 |
总体来说，月经期可以少量喝咖啡，但应避免过量。如果出现不适，建议减少摄入或选择更温和的饮品。
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问 月经期咖啡能喝吗
2025-10-31 09:55:46
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-31 09:55:46
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
