【怎么分辨阴虚和阳虚】中医讲究“阴阳平衡”，而阴虚与阳虚是常见的两种体质失衡状态。了解两者的区别，有助于更好地调理身体。
| 项目 | 阴虚症状 | 阳虚症状 |
| 典型表现 | 口干、手足心热、盗汗 | 畏寒、四肢发凉、乏力 |
| 舌象 | 舌红少苔 | 舌淡胖有齿痕 |
| 脉象 | 脉细数 | 脉沉迟 |
| 喜恶 | 喜冷饮 | 喜热饮 |
| 适用调理 | 滋阴润燥（如生地、麦冬） | 温阳补气（如附子、黄芪） |
阴虚多因内热耗损阴液，阳虚则因阳气不足导致寒象。日常可通过观察自身症状初步判断，但具体诊断仍需结合专业中医师的辨证。
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