【猕猴桃的功效与作用及禁忌】猕猴桃是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、膳食纤维和多种矿物质。它具有抗氧化、增强免疫力、促进消化等功效。同时，猕猴桃还对心血管健康有益，有助于降低胆固醇。
| 功效与作用 | 禁忌 |
| 补充维生素C | 胃酸过多者慎食 |
| 改善便秘 | 糖尿病患者需控制摄入量 |
| 增强免疫力 | 过敏体质者应避免食用 |
| 保护心血管 | 孕妇应适量食用 |
总体来看，猕猴桃适合大多数人食用，但需根据个人体质合理安排摄入量，避免引发不适。
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问 猕猴桃的功效与作用及禁忌
2025-10-31 14:00:57
问题描述：
猕猴桃的功效与作用及禁忌，这个问题到底啥解法？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-31 14:00:57
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