【月经周期是什么样的】月经周期是指女性从一次月经来潮的第一天开始，到下一次月经来潮的前一天为止的时间段。正常周期一般在21至35天之间，平均为28天。
月经周期可分为三个阶段：卵泡期、排卵期和黄体期。每个阶段中，体内激素水平发生变化，影响身体状态和生理表现。
| 阶段 | 时间范围 | 特点 |
| 卵泡期 | 第1天～第14天 | 雌激素上升，子宫内膜增厚 |
| 排卵期 | 第14天左右 | 卵子排出，易受孕 |
| 黄体期 | 第15天～第28天 | 孕激素升高，为可能的怀孕做准备 |
了解自己的月经周期有助于掌握身体状况，提高生育几率或进行有效避孕。
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