【月经推迟了20天是什么原因】月经周期一般为28天左右，但个体差异较大。如果月经推迟20天，可能与多种因素有关。以下是一些常见原因的总结：
| 原因类型 | 具体原因 |
| 生理因素 | 怀孕、哺乳期、更年期前兆等 |
| 生活方式 | 饮食不规律、过度运动、压力大、睡眠不足等 |
| 疾病因素 | 多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、内分泌失调等 |
| 药物影响 | 长期服用避孕药、紧急避孕药、某些抗生素等 |
建议女性在月经长期推迟时，及时就医检查，排除病理因素。同时调整生活习惯，保持良好作息和情绪稳定，有助于恢复正常的月经周期。
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