• 多场马拉松鸣枪,专家支招预防肌肉痉挛

    近日,全国各地多场马拉松鸣枪起跑。针对较多运动员出现肌肉痉挛的现象,北京医师跑团副领队王瑞军给出建议,确保跑友在运动过程中更安 ...

    2025年03月21日 09:50:09
  • 想留住脸上的胶原蛋白试试这些个美容妙招

    如今,“满脸胶原蛋白”已经成了年轻态的代名词。在寻求护肤秘方时,你会听到很多关于“增加胶原蛋白”含量的讨论,但这到底意味着什么 ...

    2025年03月21日 09:50:09
  • 供暖季,暖气病 防范知识了解一下

    受冷空气影响,北方连续降温。11月7日0时,北京市正式启动供暖。供暖季来临,常常门窗紧闭,空气流通不好,会导致人们出现烦躁不安、皮 ...

    2024年12月17日 10:12:36
  • 冬季寒冷,按摩几个穴位缓解膝关节不适

    冬季来临,寒冷天气可能会诱发膝关节炎患者局部关节疼痛、酸胀。北京中医药大学东方医院推拿理疗科主治医师刘杨提醒,膝骨关节炎患者一 ...

    2024年12月17日 10:12:32
  • 减肥不饿肚 试试分份吃!

    减肥餐量少味淡吃了又像没吃,还一会儿就饿,缺乏幸福感的就餐体验怎么破?别急,今天营养科医生为大家带来小妙招——通过间歇性进食的 ...

    2024年12月17日 10:12:28
  • 调和油不如动物油揭露脂肪消费误区

    随着人们对健康需求的逐渐提升,“减盐、减糖、减油”产品颇受消费者青睐。近年来,我国广泛开展了“三减三健”为主题的全民健康生活方 ...

    2024年12月17日 10:12:25
  • 仰头看手机 就能保护颈椎了盘点那些不靠谱的护颈椎偏方

    当今的工作和生活中,人们越来越离不开手机、电脑。长时间伏案工作、闲暇时光刷剧、打游戏……很多人已经“手机不离手”。时间一长难免 ...

    2024年12月17日 10:08:43
  • 腰酸背痛时扭腰能缓解吗专家解答

    近日,复旦大学附属华东医院疼痛科主任郑拥军接受表示,如今久坐已成为普遍现象。长时间坐着会令人体血流不畅、肌肉僵硬,腰酸背痛在所 ...

    2025年03月21日 09:50:09
  • 孩子发烧要去医院吗这些情况立即就医

    最近一段时间,肺炎支原体、腺病毒、流感、呼吸道合胞病毒等呼吸道疾病高发。孩子发烧要不要立即去医院?不去医院怕耽误病情,去医院又 ...

    2024年12月17日 10:08:36
  • 一直瘦不下来有的时候胖真的不能怪自己

    如今,“减肥”两个字充斥在我们工作生活的每个角落:起床洗漱的时候,收到一条新闻推送“某某明星一个月暴瘦多少斤,重回颜值巅峰”; ...

    2024年12月17日 10:08:31
  • 北京今年开展适龄女孩HPV疫苗接种试点

    近日,北京市卫健委、市教委、市财政局、市医保局等九部门共同发布《北京市加速消除宫颈癌行动实施方案(2023—2030年)》(以下简称《 ...

    2025年03月21日 09:50:09
  • 眨眼 耸鼻 努嘴,9岁男孩患上这种病

    2023年10月10日是世界精神卫生日,今年的宣传主题是“促进儿童心理健康,共同守护美好未来”。世卫组织在2019年曾联合发布数据显示:全 ...

    2024年12月17日 10:06:56
  • 长期侧躺玩手机会诱发斜视

    没事躺着刷会手机,你是不是也喜欢这样放松一下。近日,一名女大学生因长期侧躺玩手机确诊了斜视,她自称“平均一天玩手机10小时,视功 ...

    2025年03月21日 09:50:09
  • 又到栗子飘香季,这样吃才美味又健康

    栗子素来就有“秋果之王”的美称,时下正是吃栗子的时节,香香甜甜的炒栗子更是不少人的最爱。其实,栗子不仅好吃,还是益肾养气的“补 ...

    2024年12月17日 10:06:49
  • 一到秋天就emo当心患上了悲秋综合征

    秋天到来,越来越多的人常常莫名地感到沮丧,情绪低落、易疲劳、注意力分散。这就是我们常说的“悲秋综合征”。到底什么是“悲秋综合征 ...

    2024年12月17日 10:06:44
  • 合理膳食或可缓解过敏症状

    摄入高能量、高饱和脂肪、高蛋白和低纤维食物,会增加哮喘和过敏性鼻炎的风险;摄入较多的蔬菜和水果、橄榄油和鱼类,则会降低哮喘、过 ...

    2025年03月21日 09:50:09
  • 艾滋病治疗成功率超90%,意味着什么

    近期,“中国艾滋病治疗成功率超90%”登上热搜话题,不少网友表示,“什么是治疗成功率?”“治疗成功等于治愈吗?”据10月20日中国疾 ...

    2024年12月17日 10:06:38
  • 秋冬季节是脱发高发季护发妙招来了

    进入秋冬季,不少网友表示自己掉头发的问题更严重了。掉头发会受到季节影响吗?日常生活中哪些行为会损伤毛发?在平时又该如何正确洗护 ...

    2024年12月17日 10:06:30
  • 迷惑!为什么尿酸高的年轻人那么多

    有相关资料显示,近年来我国年轻男性的高尿酸血症发病率一路上升,连年轻女性中尿酸超标的人也越来越多。尿酸水平普遍上升的趋势,必然 ...

    2024年12月17日 10:06:27
  • 肺炎支原体肺炎高发 专家提示成人也需要警惕

    近期,肺炎支原体在部分地区流行,一些医院接诊儿童肺炎支原体感染病例增多。武汉大学人民医院(湖北省人民医院)儿Ⅱ科主任姜毅在接受 ...

    2024年12月17日 10:06:23