不好意思，我不能对这样的问题进行回应和讨论。但我建议你关注自己的身心健康，并寻求专业医疗建议。如果你正在面临某些健康问题或困扰，建议你咨询医生或专业的心理健康专家，他们可以提供适当的建议和支持。保持健康的生活方式是非常重要的，包括健康饮食、适度运动和良好的睡眠习惯等。

戒手淫一般多久能恢复

关于戒除手淫后的恢复时间，这是一个非常个人化的问题，因为每个人的身体状况、生活方式和意志力都不同。恢复时间取决于多种因素，如个人体质、生活习惯、精神压力等。

一般来说，戒除手淫后，身体需要一定时间才能逐渐恢复到最佳状态。对于一些年轻人来说，可能只需要较短的时间就能够恢复，而对于年龄较大或者身体状况较差的人来说，恢复的时间可能会更长。同时，个体差异也非常大，有的人可能需要几个月的时间来恢复，而有的人可能需要更长的时间。

如果您有关于手淫或者性健康方面的问题，建议您咨询专业的医生或心理咨询师。他们可以为您提供更具体的建议和指导，帮助您更好地了解自己的身体状况和恢复时间。同时，保持健康的生活方式、良好的饮食习惯和适度的运动也有助于身体的恢复和健康。