发烧时，身体常常会感到寒冷甚至发抖，这让很多人疑惑是否应该多盖几层被子来保暖。实际上，发烧时的发冷感是因为体温调节中枢受到影响，导致身体无法维持正常的体温。这种情况下，盲目捂被子并不是正确的做法。
首先，发烧时身体需要散热，过多地捂被子反而会让热量难以散发出去，使体温进一步升高，可能加重病情。其次，捂得太严实还可能导致出汗过多，而汗液蒸发又会带走更多热量，使得身体更加不适。因此，在发烧伴有发冷的情况下，适当的保暖是可以的，但不建议过度捂被子。
正确的做法是保持室内空气流通，穿着轻薄透气的衣服，并根据实际感觉调整被子厚度。如果觉得冷，可以适当增加一层薄毯；如果开始发热或出汗，则应及时减少覆盖物，帮助身体降温。同时，多喝水补充体液，避免脱水现象发生。必要时请遵医嘱服用退烧药物。
总之，在处理发烧伴随发冷的问题时，关键在于适度调节环境温度和衣物厚度，让身体能够自然地进行自我调节，而不是一味地依赖外界手段强行干预。
