最近天气变化无常，很多人都不幸中招，患上了感冒。感冒是一种常见的呼吸道疾病，通常伴随着流鼻涕、咳嗽、喉咙痛等症状。然而，有些人却发现自己只是单纯地发烧，没有其他明显的感冒症状。这种情况其实并不少见。

发烧是身体对病毒或细菌感染的一种正常反应。当身体受到病原体侵袭时，免疫系统会启动防御机制，体温升高便是其中之一。对于感冒患者来说，发烧可能是身体在努力对抗病毒的表现。如果只是单纯的发烧而没有其他感冒症状，这可能意味着你的免疫系统正在积极工作，试图将病毒清除出体外。

不过，虽然发烧本身是身体自我保护的一部分，但如果体温过高或者持续时间过长，则需要引起重视。高烧可能会导致脱水、乏力等问题，甚至影响大脑功能。因此，在发烧期间，保持充足的水分摄入非常重要。多喝水可以帮助维持体内液体平衡，同时也有助于降低体温。

此外，休息也是缓解感冒发烧的关键因素之一。确保自己有足够的睡眠和休息时间，让身体有足够的时间和能量去对抗疾病。可以尝试使用物理降温方法如温水擦浴来帮助退烧，但避免使用冰水或酒精擦拭，因为这些可能会引起皮肤刺激或其他不适。

如果你的发烧情况较为严重，比如体温超过39°C且持续不退，或者伴随有严重的头痛、胸闷等异常症状，建议及时就医咨询专业医生的意见。他们可以根据具体情况为你提供更有效的治疗方案。

总之，“感冒只发烧”虽然看似简单，但也需要我们给予足够的关注与护理。通过合理的饮食、充分的休息以及适当的医疗干预，相信大多数人都能顺利度过这段艰难时期，并恢复健康状态。