对于身高为170厘米的女性来说，确定一个健康且合适的目标体重是一个既科学又个性化的问题。标准体重并非固定不变的数值，而是基于一定的计算公式和个体差异来决定的。

通常情况下，我们可以使用BMI（Body Mass Index，身体质量指数）作为衡量标准之一。BMI的计算方式是将个人的体重（公斤）除以身高（米）的平方。根据世界卫生组织（WHO）提供的参考数据，BMI在18.5至24之间被视为健康的范围。因此，对于170厘米高的女性而言，其理想体重应大致保持在这个区间内。

具体到数字上，当BMI达到18.5时，对应的体重约为60公斤；而当BMI接近24时，则对应着大约73公斤左右。这表明，在这个身高条件下，理想的体重应该落在60公斤至73公斤之间。

然而，值得注意的是，这只是理论上的参考值，并不能完全代表每个人的实际状况。因为每个人的身体构成不同——包括肌肉量、骨骼密度以及脂肪分布等因素都会影响最终的体重表现。所以，除了关注BMI之外，还应当结合自身的生活习惯、体能水平以及医生或营养师的专业建议来进行综合考量。

此外，在追求健康体重的过程中，保持均衡饮食与适量运动是非常重要的两个方面。合理安排膳食结构，确保摄入足够的蛋白质、维生素及矿物质等营养成分的同时，也要避免过量摄取高热量食物；另一方面，则需要通过规律性的体育锻炼来增强体质并塑造良好体型。

总之，对于170厘米高的女性来说，找到属于自己的最佳体重状态需要耐心与坚持。希望每位朋友都能够通过科学的方法实现健康美丽的目标！