当宝宝发烧到39℃时，作为家长难免会感到紧张和焦虑。尤其是对于年龄较小的宝宝来说，高烧可能伴随一些潜在的风险，因此及时采取正确的措施非常重要。

1. 保持冷静

首先，家长要尽量保持冷静。虽然39℃属于高烧范围，但并不一定意味着情况非常严重。通过科学的方法进行处理，大多数情况下可以有效缓解症状。

2. 物理降温

物理降温是快速降低体温的有效方式之一：

- 温水擦拭：用温水（约37℃）轻轻擦拭宝宝的身体，特别是腋窝、脖子、大腿根等大血管经过的地方，可以帮助散热。

- 减少衣物：适当减少宝宝的衣物，避免过多包裹导致热量无法散发。

- 温水浴：如果宝宝精神状态尚可，可以用温水给宝宝洗个澡，注意水温不要过低，以免引起寒战加重发热。

3. 补充液体

发烧会导致身体水分流失加快，因此需要确保宝宝摄入足够的液体。可以给宝宝喂母乳、配方奶或温开水，帮助维持体内水平衡。

4. 合理使用退烧药

如果宝宝的精神状态较差，或者出现哭闹不安、食欲不振等症状，可以在医生指导下使用适合婴幼儿的退烧药物，如对乙酰氨基酚（泰诺林）或布洛芬（美林）。切记严格按照说明书上的剂量给药，不可随意增加剂量。

5. 观察病情变化

在采取上述措施的同时，家长应密切观察宝宝的病情变化：

- 如果宝宝持续高烧不退，或者出现抽搐、嗜睡、呼吸困难等症状，需立即带其前往医院就诊。

- 记录宝宝的体温变化以及伴随的症状，便于医生判断病因。

6. 就医时机

以下情况需要尽快送医：

- 宝宝年龄小于3个月且体温超过38℃；

- 宝宝反复高烧超过48小时；

- 出现脱水迹象（如尿量明显减少、嘴唇干燥）；

- 精神萎靡、反应迟钝或其他异常表现。

温馨提示

宝宝发烧的原因多种多样，可能是普通感冒、病毒感染，也可能是其他疾病的表现。因此，在家中护理的同时，家长也需要关注宝宝的整体状况，并根据实际情况决定是否需要进一步检查。

总之，面对宝宝发烧，家长既要积极应对，又要理性对待，合理利用家庭护理手段与专业医疗资源，共同保障宝宝的健康安全。