对于3个月大的婴儿来说，腹泻是一个需要引起重视的问题。婴儿的消化系统尚未完全发育成熟，因此容易受到外界因素的影响而出现腹泻症状。面对这种情况，家长首先不要过于紧张，但也不能掉以轻心，应该及时采取措施并寻求专业医生的帮助。

一、观察腹泻的症状

在处理婴儿腹泻之前，首先要明确腹泻的程度和原因。一般来说，婴儿腹泻的表现包括大便次数增多、大便性状变稀或呈水样，甚至可能伴有未消化的食物残渣。此外，还需要注意婴儿是否有其他伴随症状，如发热、呕吐、哭闹不安、食欲不振等。这些信息有助于判断腹泻是否由感染、过敏或其他疾病引起。

二、保持水分补充

腹泻会导致婴儿体内水分快速流失，从而引发脱水现象。因此，及时补充液体是非常重要的。母乳喂养的婴儿可以继续按需哺乳，因为母乳不仅能够提供营养，还能帮助恢复肠道功能。如果是人工喂养的婴儿，可以选择专门的电解质溶液（如口服补液盐）来预防和纠正脱水。切勿随意给婴儿饮用白开水或果汁，以免加重病情。

三、调整饮食结构

如果婴儿已经开始添加辅食，那么腹泻期间应暂停引入新的食物种类，并减少辅食量。可以选择一些易消化且富含益生菌的食物，比如米糊、香蕉泥等，帮助调节肠道菌群平衡。同时，避免油腻、辛辣以及难以消化的食物，以免加重肠胃负担。

四、注意卫生与护理

腹泻期间，婴儿的臀部皮肤可能会因频繁排便而受到刺激，导致红屁股等问题。因此，在每次更换尿布时，要彻底清洁臀部，并涂抹护臀膏保护皮肤。另外，家庭成员之间要注意个人卫生，勤洗手，防止交叉感染。尤其是接触婴儿前后，务必做好手部消毒工作。

五、尽早就医寻求帮助

当婴儿出现以下情况时，必须立即带其前往医院就诊：

- 腹泻持续超过48小时仍未缓解；

- 大便中带有血丝或黏液；

- 婴儿表现出明显的脱水症状（如嘴唇干裂、眼窝凹陷、尿量明显减少）；

- 体温升高或精神状态萎靡。

医生会根据具体情况进行检查，并开具相应的药物治疗方案。切勿自行购买止泻药给宝宝服用，因为不当用药可能会掩盖病情，延误最佳治疗时机。

总之，在处理3个月婴儿腹泻问题时，家长既要冷静应对，又要细心观察，必要时及时就医。通过科学合理的护理方法，大多数情况下都能有效控制病情并促进宝宝早日康复。