孩子发烧是许多家长都会遇到的情况，尤其是对于3岁以下的小朋友来说，他们的免疫系统尚未完全发育成熟，因此更容易受到病毒或细菌的影响而出现发烧症状。面对这种情况，家长需要冷静应对，采取科学合理的措施来帮助孩子缓解不适。

首先，确认孩子的体温是否真的达到了发烧的标准。一般来说，人体正常腋下温度范围为36℃-37℃，当体温超过37.3℃时即可判定为发烧。如果只是轻微的发热（如37.5℃左右），可以先观察一段时间，同时注意保持室内空气流通，避免让孩子穿得过多或者盖得太厚，以免加重身体负担。

其次，在孩子发烧期间，饮食方面要特别注意清淡易消化的原则。多给孩子喝水，补充因出汗流失的水分，防止脱水现象发生。此外，可以适量喂食一些富含维生素C的新鲜水果，比如橙子、苹果等，有助于增强免疫力。但是切记不要强迫孩子进食，以免引起呕吐或其他不良反应。

如果孩子的体温持续升高至38.5℃以上，并伴有明显的烦躁不安、食欲减退等症状，则需要及时使用退烧药物进行干预。常用的儿童退烧药包括对乙酰氨基酚和布洛芬两种类型，但具体用药剂量需根据孩子的体重及年龄严格计算，最好在医生指导下合理使用。

与此同时，家长还可以通过物理降温的方法辅助治疗，例如用温毛巾擦拭额头、颈部、手心脚心等部位，促进热量散发；也可以给孩子洗个温水澡，让其感到舒适放松。需要注意的是，冷水浴可能会导致血管收缩反而不利于散热，因此不建议采用。

最后，如果孩子发烧时间较长（超过48小时）且伴随其他异常表现（如皮疹、抽搐、呼吸困难等），务必尽快带孩子去医院就诊，查明病因并接受专业治疗。毕竟发烧只是一个症状，背后可能隐藏着更严重的健康问题，只有找到根本原因才能从根本上解决问题。

总之，处理孩子发烧问题时，家长既要细心周到，又要避免盲目操作。希望上述建议能够为大家提供一定的参考价值，在关键时刻帮助您妥善照顾好自己的小宝贝！